Üb#1: Aspekte synchronisieren

1. Wahrnehmen, dass du mehr bist

• Nimm dir täglich einen Moment, um zu spüren:„Ich lebe nicht nur hier. Ich bin an mehreren Orten gleichzeitig.“

• Lass das keine Theorie bleiben, sondern ein Körpergefühl werden.
  

2. Den Anker setzen

• Wähle ein Symbol oder einen Klang (z. B. deine Lichtsilbe), der dich mit deinem Aspekt in Galendria verbindet.

• Verwende diesen Anker immer im selben bewussten Zustand: aufrecht, wach, verbunden.
  

3. Den Kanal öffnen

• Atme tief, 3×, und stelle dir vor, dass dein Bewusstsein in einem Frequenzfaden nach oben oder innen wandert –zu deinem Aspekt, der in Galendria lebt.

• Erlaube, dass Bilder, Gefühle oder Körperempfindungen auftauchen, ohne sie zu erzwingen.
  

4. Alltag mitdriften lassen

• Beobachte tagsüber, ob kleine Gesten, Blicke, Begegnungen wie „Nachrichten“ aus Galendria wirken.

• Lächle innerlich, wenn du sie erkennst – allein diese Anerkennung vertieft die Brücke.
  

5. Übertragung zulassen

• Wenn eine Fähigkeit, Klarheit oder Ruhe plötzlich auftaucht, stoppe kurz und atme tief. Sage innerlich: „Danke, wir sind synchron.“

• So festigt sich die Verbindung in beiden Richtungen.
  

6. Den Takt halten

• Synchronisation ist wie Musizieren mit sich selbst. Du kannst nicht jeden Ton kontrollieren, aber du kannst den Rhythmus halten.

• Das bedeutet: regelmäßig üben, ohne Zwang.
  

💡 Hinweis:Je öfter du diesen bewussten Wechsel machst, desto durchlässiger werden die Grenzen zwischen deinen Aspekten –bis sich dein Leben hier und dein Leben in Galendria als ein einziges Ganzes anfühlen.